Blog
Suh zrak v prostorih – kako vpliva na naše počutje in kako si lahko pomagamo
Nevidna težava v našem domu
Ko se temperature spustijo in ogrevanje postane del vsakdana, pogosto opazimo, da nas zateguje koža, pečejo oči ali nas zjutraj zbudi suho grlo.
Vse to so znaki, da je zrak v prostoru preveč suh.
Čeprav tega ne vidimo, lahko dolgoročno vpliva na naše zdravje, počutje in celo na pohištvo v domu.
V tem zapisu bomo pogledali, zakaj se zrak izsuši, kako to vpliva na naše telo in kako lahko z nekaj preprostimi koraki – in naravnimi rešitvami – ustvarimo prijetno bivalno klimo.
Kaj pomeni “suh zrak” in kdaj postane težava?
Relativna vlažnost zraka v prostoru bi morala biti med 40 % in 60 %.
Ko pozimi zrak ogrejemo, se njegova sposobnost zadrževanja vlage zmanjša – zato se zrak hitro izsuši.
Najpogosteje to opazimo:
- kot suho kožo in razpokane ustnice,
- razdražene oči ali nos,
- suho grlo ali pogostejši kašelj,
- statiko (ko nas “strese” ob dotiku kovine ali las).
Čeprav se sliši nedolžno, je v resnici suh zrak eden najpogostejših razlogov za slabše počutje v notranjih prostorih.
Preveč suh zrak lahko oslabi sluznico v nosu in žrelu, kar pomeni, da telo težje zadržuje viruse in bakterije.
Zakaj je ravnovesje vlažnosti tako pomembno?
Zrak, ki je preveč suh, vpliva tako na nas kot na naš dom:
- Na zdravje: draži dihalne poti, poslabša alergije, oslabi imunski sistem.
- Na kožo: koža izgublja vlago in postane bolj občutljiva, suha in napeta.
- Na okolje: leseno pohištvo in parket se lahko začnejo krčiti in pokati.
Idealna raven vlažnosti pomaga ohranjati udobje, zdravje in harmonijo.
Kako si lahko pomagamo pri suhem zraku?
Če ste opazili, da je vaš dom v zimskih mesecih suh, si lahko pomagate z nekaj preprostimi koraki:
Prezračevanje
Kratek, intenziven pretok svežega zraka (5–10 minut) pomaga uravnavati klimo v prostoru, brez večje izgube toplote.
Rastline
Zelene rastline naravno oddajajo vlago. Odlične izbire so praproti, spatifil in aloja.
Posodica z vodo
Preprosta rešitev – postavite posodico z vodo na radiator ali blizu vira toplote.
Voda se bo počasi izhlapevala in dvignila vlažnost v prostoru.
Naravna rešitev z difuzorjem in eteričnim oljem
Če želite, da vaš prostor poleg vlažnosti zadiši še po svežini in ravnovesju, izberite difuzor, ki oddaja nežno meglico.
Difuzorji sicer niso klasični vlažilci zraka, a pomagajo ustvariti prijetnejši, bolj vlažen občutek v prostoru.
Predstavljamo difuzor / ventilator NOVA
Če želite, da vaš dom zadiši in hkrati pridobi nekaj vlage, je difuzor NOVA popolna izbira.
S kombinacijo ultrazvočne tehnologije in nežnega ventilatorja enakomerno razprši hladen oblak dišeče meglice po prostoru.
Uporabite ga lahko kot:
- difuzor za eterična olja (npr. sivka, limonska trava ali evkaliptus),
- ventilator za kroženje zraka,
- ali oboje hkrati za občutek svežine.
Difuzor / ventilator NOVA
NOVA – difuzor in ventilator v enem.
Zasnovana za prostore s suhim zrakom, kjer ogrevanje izčrpa svežino. NOVA navlaži, osveži in odišavi prostor z nežno hladno meglico ter ustvari sproščujoče vzdušje s 7 barvnimi LED lučkami. Dodaj kapljico svojega najljubšega eteričnega olja in naj tvoj prostor zadiši po ravnovesju.
NOVA je majhen, tih in estetsko dovršen, zato se lepo poda tako v dnevno sobo kot spalnico.
Dovolj je nekaj kapljic izbranega eteričnega olja, da vaš dom postane prostor sprostitve in lahkotnega diha.
Nasvet za konec
Če želite vedeti, kakšna je vlažnost v vašem domu, si priskrbite preprost higrometer.
Če vrednosti pogosto padejo pod 40 %, pomeni, da je zrak presuh — in takrat je čas, da ukrepate.
Z malo pozornosti, nekaj rastlin, posodico vode in difuzorjem z nežno meglico lahko ustvarite udobno in zdravo okolje, ki podpira dobro počutje – tako vašega telesa kot duha.
